PSYCHIKA - Pracownia Psychoterapii i Psychoedukacji

PSYCHIKA - Pracownia Psychoterapii i Psychoedukacji

Strona Pracowni Psychiki i Psychoedukacji

DDA



Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) to dorosłe osoby, które wychowywały się w rodzinie alkoholowej. DDA doświadczają w dorosłym życiu trudności, których korzenie tkwią w doświadczeniach wyniesionych z rodziny alkoholowej.

Dzieci w rodzinach alkoholowych przeżywają wiele trudnych emocji: wstyd, poczucie winy, gniew, smutek i strach. Typowymi sposobami radzenia sobie przez dzieci z rodzin alkoholowych z trudnymi emocjami są m.in. przesunięcie uczuć do podświadomości, pomniejszanie ich lub zaprzeczanie, nie rozpoznawanie ich (nie nazywanie) i mylenie z myślami.

Do cech wspólnych dla DDA zalicza się m.in.:

  • lęk przed utratą kontroli
  • lęk przed uczuciami
  • lęk przed sytuacjami konfliktowymi
  • nadmiernie rozwinięte poczucie odpowiedzialności
  • poczucie winy towarzyszące obronie siebie
  • niemożność odprężenia się, pofolgowania sobie, odczucia przyjemności
  • duży samokrytycyzm
  • łatwość zaprzeczania
  • trudności przeżywane w związkach intymnych
  • przeżywanie rzeczywistości z pozycji ofiary
  • mylenie miłości z litością
  • skłonność do widzenia świata w czarno - białych barwach w sytuacjach dużego napięcia psychicznego
  • skłonność do biernego reagowania
  • umiejętność przetrwania w trudnych sytuacjach

Nie można zakładać, że każde dziecko, które wyrośnie w rodzinie alkoholowej będzie się charakteryzowało opisanym powyżej zespołem cech. Pojęcie DDA wraz z przypisywanym mu charakterystycznym zespołem cech, może jednak być pomocne dla osób, które doświadczają trudności spowodowanych doświadczeniami wyniesionymi z rodziny alkoholowej.


Kinney J., Lepton G. (1996), Zrozumieć alkohol Warszawa: PARPA

Za: Instytutem Psychologii Zdrowia